Ingredientes:
1 taza de leche (o leche de coco)
1 cucharada de mantequilla de maní
1 cucharada de jarabe de arce (o miel si tiene más de 1 año)
1 plátano triturado
1 cucharada de cacao
1 cucharadita de vainilla
3 cucharadas de semillas de chía
Método:
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora y bata hasta que quede suave.
- Vierta en frascos o recipientes herméticos.
- Refrigere por al menos 4 horas o toda la noche.
- DISFRUTAR :)